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喝綠茶心悸

網友來信:每天早上四點起床,上班要上到晚上八點,怕精神不好喝綠茶,但喝完綠茶整個上午一直心悸。以前也會突然心悸、心藏心跳很快,很不舒服,但今天時間更久。請問喝綠茶有關係嗎?我只喝400CC左右,平常很少喝,但今天一喝喝綠茶就發生心悸,覺得有點怪怪的。

長興茶行:心悸的原因很多,詳細最好能請教專科醫師,畢竟身體健康是最重要的。喝綠茶心悸也是常見的狀況,這是因為綠茶中含有咖啡因成份,讓心臟的活動變大、產生強而有力的心臟跳動,因而感到心悸之出現。

若是之前很少喝茶,今天又一次喝太多綠茶,很有可能心悸是因為喝綠茶所引起。若是真的是這樣,建議最好少喝茶類。不僅是綠茶,紅茶、烏龍茶,甚至是咖啡也都要儘量少碰,畢竟身體健康最重要。另外若是工作太累,最好能減少工作份量。可以的話,撥個時間到心臟科醫師那裡檢查一下,才是最好的方式。

綠茶園

▲發生心悸,最好能洽詢醫師,確定真正原因。若為喝綠茶造成,最好能避免飲用。