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紅茶防蛀牙

喝紅茶也有防蛀牙的效果?茶含有抗氧化物,對於防止蛀牙有幫助,且英國有研究指出,紅茶可抵抗變形鏈球菌和乳酸菌兩種引發蛀牙、牙肉疾病的細菌,每天適量飲用紅茶,對於防止蛀牙有幫助呢!

口腔內的細菌和碳水化合勿產生作用,產生可溶解牙齒珐琅質的酸,這種酸會損害牙齒,增加蛀牙危險。紅茶多種抗氧化成份、類丹寧物質兒茶酚,對於防止蛀牙有助。其中飲用無糖紅茶防蛀牙效果最好,甚至飲用加糖紅茶一樣具有效果。

除了飲用紅茶可防止蛀牙外,無糖紅茶亦可拿來漱口,增加防蛀牙保護。漱口水含有氟成份,對於保護牙齒健康很有幫助,但很多小孩子不喜歡漱口水,這時就能改用紅茶。雖然紅茶含氟量不如漱口水,但用來漱口也是不錯的方法。

紅茶

▲紅茶具有防蛀牙效果,以無糖紅茶效果最佳。