喝茶的壞處
喝茶好處多，但也不是對每個人都適用。飲用過量、身體狀況不合適，都會造成不好的影響。常見喝茶的壞處包括不利消化、 …
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茶喝太多的壞處
茶葉適量飲用有益健康，但喝多了還是不好。常見茶喝太多的壞處，包括影響消化、不利鐵質吸收、想吐、茶喝太多睡不著& …
紅茶冰作法
紅茶冰是好喝又簡單的飲品，在家自己做不僅方便又便宜，是夏天消暑最佳飲品。每家紅茶冰做法及比例都有不同，在家製作 …
奶茶熱量
在家自己動手製作奶茶，不僅更健康、更便宜，也能依自己口味調配出最佳茶味、奶味比例。以下是一般奶茶作法及健康奶茶 …
綠茶防蛀牙
很多人有蛀牙的問題，要防止蛀牙，除了飯後刷牙、定期檢查外，平時多喝綠茶也能幫助防止蛀牙，因為綠茶中含有氟，氟可 …
喝茶防蛀牙
要防止蛀牙，除了飯後刷牙、使用牙線、每半年做一次檢查外，平日喝茶也能幫助防蛀牙。因為茶葉中含有氟，氟可幫助形成 …