Oolong-teen terveysvaikutukset ja sivuvaikutukset
Taiwanin vuoristoteen juominen tarjoaa monia hyötyjä, kuten piristää mieltä, antioksidanttivaikutus, ylläpitää sydän- ja verisuoniterveyttä, edistää aineenvaihduntaa, vähentää diabeteksen riskiä jne., mutta sillä on myös joitain varotoimia ja sivuvaikutuksia. Liiallinen kulutus: Oolong-tee sisältää kofeiinia, ja liiallinen kulutus voi johtaa kofeiinimyrkytykseen. Oireita voivat olla päänsärky, unettomuus, ahdistus, sydämentykytys, vatsan epämukavuus jne. Unihäiriöt: Liiallinen kofeiinin saanti voi vaikuttaa