Mal di pancia dopo aver bevuto tè verde

Tè Liao Chang Xing: Avere problemi intestinali dopo aver bevuto tè verde è un fastidio comune a molte persone. A volte, poco dopo averlo bevuto, compaiono crampi addominali e mal di stomaco, seguiti da episodi di diarrea. Alcuni pensano che sia dovuto a una scarsa qualità del tè, ma in realtà si tratta di casi rari; la causa più frequente è semplicemente un’incompatibilità con la propria costituzione fisica.

Secondo la medicina tradizionale cinese, la costituzione umana si divide tra calda e fredda, e anche la natura del tè può essere rinfrescante o riscaldante; perciò, a seconda della propria costituzione, bisogna scegliere il tè giusto. Chi ha una costituzione calda dovrebbe bere tè rinfrescanti, mentre chi ha uno stomaco e un intestino freddi dovrebbe optare per tè neutri o caldi. Il tè verde è un tè rinfrescante, motivo per cui chi ha problemi di freddo allo stomaco tende facilmente a soffrire di diarrea dopo averlo bevuto.

Per risolvere questo problema, la regola fondamentale è non bere mai il tè a stomaco vuoto. Molti amano bere una tazza di tè verde appena svegli la mattina, ma questa è una cattiva abitudine. Il modo migliore per rimediare è berlo dopo i pasti. Inoltre, alcune persone preferiscono preparare un tè più leggero e aumentare gradualmente l’intensità per permettere al corpo di abituarsi alla natura del tè. Se non riuscite a risolvere il problema, probabilmente il tè verde non fa per voi e, a seconda delle vostre preferenze, potreste passare a tisane o altre bevande.