Taiwanesiskt oolong-te fördelar

Att dricka taiwanesiskt oolong-te har många fördelar, inklusive men inte begränsat till följande:

  • Hjälper till att öka alertness: Oolong-te innehåller koffein, vilket kan hjälpa till att öka fokus och koncentration. Men kom ihåg att överdrivet intag av koffein kan leda till sömnlöshet, så kom ihåg att inte dricka för mycket oolong-te innan du går och lägger dig.
  • Antioxidant effekt: Oolong-te är rikt på olika antioxidanter, som polyfenoler, som kan sakta ned åldringsprocessen.
  • Underhåller hjärt-kärlhälsa: Polyfenoler och andra föreningar i oolong-te anses bidra till att sänka kolesterolnivåerna och förhindra uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar.
  • Främjar ämnesomsättning: Polyfenoler och koffein i oolong-te kan hjälpa till att öka ämnesomsättningen, vilket kan hjälpa kroppen att bränna fett och förbruka energi, vilket i sin tur kan bidra till viktminskning.
  • Minskar risken för diabetes: Polyfenol-antioxidanter hjälper till att bibehålla normala blodsockernivåer och minska risken för typ 2-diabetes.
DSC 1583bc

Observera att att dricka för mycket taiwanesiskt oolong-te kan ha biverkningar, särskilt för dem som är benägna att sömnlöshet. Se även: ”Oolong Tea Hälsosamma Fördelar och Biverkningar

Varukorg