Mnoho lidí trápí zubní kaz. Chcete-li mu předcházet, kromě dodržování ústní hygieny a pravidelných půlročních prohlídek u zubaře je skvělým způsobem, jak kazům zamezit, také pravidelné pití oolongu. Oolong totiž obsahuje fluor, který pomáhá chránit zubní sklovinu před působením kyselin. Dopřejte si dva šálky oolongu denně pro zdravější zuby.
Vápník obsažený v zubech se v kontaktu s kyselinami snadno rozkládá na vápenaté ionty, což je hlavní příčina vzniku zubního kazu. Fluor se do zubních past přidává právě proto, aby posílil ochranu zubní skloviny a zabránil jejímu narušení kyselinami. Mnoho zaměstnanců v kancelářích si nemůže po jídle hned vyčistit zuby – v takovém případě je ideální sáhnout po oolongu, jehož fluor pomůže chránit zuby a podpoří prevenci kazu.
Kromě fluoridu obsahují lístky čaje také katechiny a další látky, které pomáhají bránit množení bakterií, udržují ústa čistá a zajišťují svěží dech. Pití čaje navíc napomáhá odbourávání tuků, podporuje hubnutí a prospívá zdraví kardiovaskulárního systému. Pravidelné pitíim přiměřeného množství oolongu je skvělým způsobem, jak v každodenním životě chránit své zuby i celkové zdraví.
▲Oolong je zdravý, skvěle chutná a navíc pomáhá předcházet zubnímu kazu.
Ačkoliv je pití oolongu skvělým způsobem prevence, pamatujte, že nejlepší výsledky přináší neslazený oolong. Slazený čaj sice také pomáhá, ale nadbytečný cukr zvyšuje příjem kalorií. Nejlepší volbou je pořídit si kvalitní oolong domů a připravit si ho čerstvý – je to levné, zdravé a nesmírně lahodné.