Cos’è l’ubriachezza da tè? Conosciuta anche come intossicazione da tè, si tratta di una sensazione di malessere causata dal consumo eccessivo o troppo concentrato di tè, che si manifesta spesso in chi non è abituato a berlo o in chi ne assume troppo in una sola volta. I sintomi più comuni includono accelerazione del battito cardiaco, vertigini, mal di testa, nausea e persino tremori alle mani e ai piedi.
Quali sono i sintomi dell'ubriachezza da tè?
Bere troppo tè o consumarlo troppo concentrato può provocare vertigini, mal di testa e nausea, sintomi simili a quelli di una sbornia da alcol, oltre a tremori agli arti, battito cardiaco accelerato, palpitazioni, instabilità nella postura e senso di nausea. Tutti questi sono i sintomi tipici dell’ubriachezza da tè.
Quali sono le cause dell'ubriachezza da tè?
L’ubriachezza da tè è causata principalmente dalla teofillina o dalla caffeina presenti nelle foglie di tè. La caffeina e la teofillina sono molto stimolanti e possono eccitare il corpo umano. Un quantitativo eccessivo di teofillina può provocare nausea e vomito, irrequietezza, tremori, respiro affannoso, ipotensione, acidosi metabolica, ipokaliemia, iperglicemia e aritmia cardiaca, dando origine ai sintomi dell’ubriachezza da tè.
Cosa fare in caso di ubriachezza da tè?
Nei casi più lievi, l’ubriachezza da tè scompare solitamente entro 6 ore. È possibile trovare sollievo anche consumando zuccheri o alimenti zuccherati: mangiare un po’ di zucchero, bere acqua zuccherata o consumare frutta zuccherata, latte, acqua e miele o succhi di frutta può aiutare a contrastare i sintomi.
Come evitare l'ubriachezza da tè?
1. Evita di berlo a stomaco vuoto, poiché stimola la secrezione di acidi gastrici favorendo l’ubriachezza da tè. 2. Non bere tè troppo forte o in quantità eccessive; in genere si consiglia di non superare i 600 ml. 3. I principianti dovrebbero berne quantità minori. 4. Evita tè freschi, tè verde e oolong a bassa fermentazione, che hanno un contenuto di teofillina più elevato. 5. Puoi optare per tè nero, oolong ad alta fermentazione o tè Puerh, che contengono meno teofillina.
Non pensare che i bevitori esperti siano immuni all’ubriachezza da tè: per esperienza personale del gestore, bere grandi quantità di tè a stomaco vuoto la favorisce moltissimo, specialmente se si tratta di tè appena prodotto. Se avverti mal di stomaco o palpitazioni, ti consigliamo di smettere immediatamente di bere tè, di assumere acqua e di mangiare qualcosa di dolce per attenuare i sintomi.