読者からのメール：毎朝4時に起きて、夜8時まで仕事をしているため、気力を持たせようと緑茶を飲んだところ、緑茶を飲み終えた後、午前中ずっと動悸がしてしまいました。以前も突然動悸がして心臓が激しく脈打つことがあり、とても不快だったのですが、今日はいつもより長く続きました。緑茶を飲むことと関係があるのでしょうか？ 飲んだ量は400ccほどで、普段はあまり飲まないのですが、今日に限って緑茶を飲んだ途端に動悸が起きたので、少し変だなと感じています。
長興茶行：動悸の原因はさまざまですので、何よりも健康が一番大切ですので、詳しくはお近くの専門医にご相談されることをお勧めいたします。緑茶を飲んで動悸が起きるのもよくあることで、これは緑茶に含まれるカフェイン成分が心臓の働きを活発にし、力強い心拍を引き起こすため、動悸として感じられるようになります。
普段あまりお茶を飲まない方が、今日急にたくさんの緑茶を飲まれたのであれば、その動悸は緑茶が原因である可能性が非常に高いです。もしそうであれば、お茶類を控えることをお勧めします。緑茶だけでなく、紅茶、烏龍茶、さらにはコーヒーもできるだけ避けた方が良いでしょう。やはり身体の健康が第一です。また、お仕事が忙しすぎる場合は、作業量を減らすのがベストです。可能であれば、時間を取って循環器科の医師に診察してもらうのが一番良い方法です。
▲動悸が起きた場合は、医師に相談して本当の原因を特定するのが一番です。緑茶が原因である場合は、飲むのを控えるようにしましょう。