Leserfrage: Ich wache jeden Tag um vier Uhr morgens auf und muss bis 20 Uhr arbeiten. Ich habe Angst, müde zu sein, und trinke deshalb Grüntee. Aber nachdem ich Grüntee getrunken hatte, hatte ich den ganzen Vormittag über Herzklopfen. Früher hatte ich auch schon mal plötzliches Herzklopfen und schnelles Herzrasen, was sehr unangenehm war, aber heute dauerte es noch länger. Hat das Trinken von Grüntee damit zu tun? Ich habe nur etwa 400 ml getrunken und trinke sonst eher selten Tee, aber heute, wo ich direkt Grüntee getrunken habe, trat dieses Herzklopfen auf. Das kommt mir etwas seltsam vor.
Chang Hsing Teehaus: Herzklopfen kann viele Ursachen haben. Am besten besprichst du das mit einem Facharzt, denn die Gesundheit steht schließlich an erster Stelle. Herzklopfen nach dem Konsum von Grüntee ist keine Seltenheit. Das liegt daran, dass Grüntee Koffein enthält, welches die Herztätigkeit anregt und zu kräftigeren Herzschlägen führt, was wiederum als Herzklopfen wahrgenommen werden kann.
Wenn du bisher selten Tee getrunken hast und heute auf einmal eine größere Menge Grüntee zu dir genommen hast, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Herzklopfen dadurch ausgelöst wurde. Sollte das der Fall sein, raten wir dir, den Konsum von teein- bzw. kaffeeinhaltigen Getränken zu reduzieren. Das betrifft nicht nur Grüntee, sondern auch Schwarzer Tee, Oolong-Tee und sogar Kaffee – man sollte sie möglichst in Maßen konsumieren, da die Gesundheit das Wichtigste ist. Solltest du außerdem zu viel arbeiten, versuche am besten, dein Arbeitspensum zu verringern. Wenn möglich, nimm dir die Zeit für eine Untersuchung bei einem Kardiologen, das ist der sicherste Weg.
▲ Bei Herzklopfen empfiehlt es sich, einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache abzuklären. Wird es durch Grüntee verursacht, sollte dieser gemieden werden.