¿La casia tiene cafeína? Debido a que la casia tiene un aroma similar al del café, muchas personas la llaman “café taiwanés”, pero en realidad no es café ni contiene cafeína, por lo que no tienes que preocuparte por el insomnio o por no poder dormir al beberla.
¿La casia tiene cafeína?
La cafeína es un estimulante natural del sistema nervioso central que se encuentra comúnmente en plantas como el café, el té y el cacao. Las semillas de casia solo tienen un sabor similar al del café, pero no contienen cafeína, por lo que no tienen un efecto energizante y, por supuesto, no causarán insomnio.
¿El té de casia tiene cafeína?
Primero debemos definir el “té de casia”. Si se prepara solo con semillas de casia, o si se elabora añadiendo té de cebada o té de crisantemo, entonces no contiene cafeína, por lo que puedes beberlo con tranquilidad sin miedo al insomnio.
Sin embargo, si se trata de té de casia al que se le han añadido ingredientes de “hojas de té”, como el té negro con casia o el té negro de estilo tradicional que se encuentra comúnmente en el mercado, dado que contiene materia prima de té y esta contiene cafeína, el “té de casia” resultante sí tendrá cafeína y beberlo en exceso puede provocar insomnio.
¿Se puede beber casia todos los días? ¿Quiénes no deben consumirla?
¿Se puede beber té de casia todos los días como si fuera agua? Aunque no causa insomnio, la casia no es adecuada para todo el mundo y, por supuesto, tampoco debe sustituir al agua. Por ejemplo, la casia tiene un efecto laxante, pero en personas propensas a la diarrea puede empeorar los síntomas. Quienes tienen una mala función gastrointestinal también pueden experimentar molestias fácilmente. Además, la casia tiene un efecto reductor de la presión arterial, por lo que tampoco es apta para personas hipotensas, ya que de lo contrario podrían sufrir mareos y debilidad corporal. Las personas mencionadas deben evitar el consumo excesivo de bebidas de casia.
Además, mucha gente no sabe que el té negro tradicional de las tiendas de desayunos es en realidad una mezcla de casia y té negro. Muchas personas sufren de diarrea después de beberlo debido precisamente al efecto laxante de la casia.