Nejčastější podobou čaje S’-ťi-čchun je zelený čaj S’-ťi-čchun, kterému se také běžně říká oolong S’-ťi-čchun. Jakožto částečně fermentovaný oolong si milovníky čaje získal svou jemnou květinovou vůní a lahodnou chutí. Kromě skvělé chuti má však čaj S’-ťi-čchun také řadu zdravotních benefitů a jeho přiměřená konzumace prospívá tělu i mysli.
Účinky čaje S'-ťi-čchun
- Povzbuzení mysli: Čajové nápoje obsahují kofein a čaj S’-ťi-čchun není výjimkou. Obsah kofeinu je v něm sice mnohem nižší než v kávě nebo černém čaji, přesto pomáhá osvěžit mysl a zvýšit soustředění. Díky tomu se skvěle hodí jako odpolední čaj, který vám pomůže udržet energii při práci nebo studiu.
- Osvěžení dechu: Polypheny obsažené v čaji dokážou omezit růst bakterií v ústní dutině, což po vypnutí čaje S’-ťi-čchun účinně předchází vzniku nepříjemného zápachu z úst. Specifická gardéniová vůně čaje S’-ťi-čchun navíc udrží váš dech svěží po celý den.
- Uvolnění stresu: Aminokyseliny v čaji pomáhají uvolnit nervovou soustavu, nastolit rovnováhu těla i mysli a odbourat stres během náročného pracovního dne. Co může být lepšího než si během polední pauzy vychutnat šálek skvělého čaje?
- Snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění: Čaj obsahuje antioxidanty, které chrání kardiovaskulární systém, pomáhají snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu, a tím snižují riziko srdečních onemocnění.
V našem obchodě nabízíme: strojově sbíraný čaj S’i-ťi-čchun
Ačkoli je čaj S'i-ťi-čchun lahodný, dbejte na to, abyste to nepřeháněli s množstvím
Hned několik benefitů čaje S’i-ťi-čchun neznamená, že byste jej měli pít bezhlavě – všeho s mírou, a to i přesto, že je tak lahodný. Čaj obsahuje kofein, takže jeho nadměrná konzumace může vést k nespavosti, a pití na lačný žaludek zase může podráždit žaludek. Pozor si dejte také na slazené verze čaje S’i-ťi-čchun z řetězců s bubble tea, které často obsahují velké množství cukru. Pijte střídmě a v kombinaci se zdravým životním stylem naplno využijete všechny zdravotní benefity čaje S’i-ťi-čchun!
Přečtěte si také: