Se dice que el té Shuangxue se cosecha después de las nevadas y, como crece en la temporada de frío, no contiene cafeína, por lo que es un té que se puede beber sin temor a no poder dormir. ¿Es esto verdad?
¿El té Shuangxue tiene cafeína?
La respuesta es afirmativa: «el té Shuangxue tiene cafeína». Siempre que sea un producto de hojas de té natural, contendrá cafeína. La cafeína tiene un efecto estimulante, pero consumirla en exceso también puede causar insomnio fácilmente. Especialmente las personas con un metabolismo de la cafeína más lento deben moderar su consumo y elegir el momento adecuado para beberlo.
La buena noticia es que el contenido de cafeína en las hojas de té se ve afectado por la temperatura durante el período de crecimiento: cuanto mayor es la temperatura, mayor es el contenido. Como su período de crecimiento es en diciembre y enero, y la temperatura en la alta montaña en este momento es muy baja, en comparación con el té de verano, de primavera y de invierno, el contenido de cafeína del té Shuangxue es definitivamente más bajo.
¿El té Shuangxue es un té que se puede beber sin temor a no poder dormir?
Esto no es correcto; un consumo excesivo de cafeína aún puede causar insomnio fácilmente. Es mejor controlar la cantidad que se bebe o evitar tomarlo 4 horas antes de dormir para no afectar el sueño.