Slyšeli jsme, že čaj Shuangxue se sklízí po sněžení, a protože roste v chladném období, neobsahuje žádný kofein. Je to prý čaj, po kterém můžete v klidu usnout. Je to pravda?
Obsahuje čaj Shuangxue kofein?
Odpověď zní jednoznačně „čaj Shuangxue kofein obsahuje“, jakmile se jedná o přírodní čajový výrobek, obsahuje kofein. Kofein má povzbuzující účinky, ale jeho nadměrná konzumace může způsobit nespavost. Zejména lidé, kteří odbourávají kofein pomaleji, by měli omezit vypité množství a zvolit vhodnou dobu pro pití.
Dobrou zprávou je, že obsah kofeinu v čaji je ovlivněn teplotou během růstu – čím vyšší teplota, tím vyšší obsah. Vzhledem k tomu, že období růstu připadá na prosinec a leden, kdy jsou teploty ve vysokých horách velmi nízké, má čaj Shuangxue ve srovnání s letním, jarním či zimním čajem skutečně nižší obsah kofeinu.
Je čaj Shuangxue takový, po kterém můžete bez obav usnout?
To není tak docela pravda, nadměrné množství kofeinu může stále způsobit nespavost. Nejlepší je kontrolovat množství vypitého čaje nebo jej nepít 4 hodiny před spaním, abyste neovlivnili svůj spánek.