Obsahuje Bai Hao Yin Zhen kofein? Budete po něm moci spát a jak omezit vliv kofeinu?
Bai Hao Yin Zhen (Stříbrné jehličky), klenot mezi bílými čaji, kofein skutečně obsahuje. Přítomnost kofeinu v čajových lístcích je přirozeným jevem – nejen bílý čaj, ale i zelený, černý či oolong čaj obsahují různé koncentrace kofeinu. Ve srovnání s jinými druhy čajů má však bílý čaj obvykle nižší obsah kofeinu, protože jeho proces zpracování je














