지난주에 홍차를 몇 잔 마셨는데 정말 마음에 들더라고요. 그런데 그날 하루 종일 심장이 두근거리고 빨리 뛰는 증상이 있어 너무 불편했습니다. 처음에는 홍차 때문일 거라고 생각 못 했는데, 오늘 홍차를 한 잔 마시니 또 하루 종일 속이 안 좋네요. 혹시 홍차를 마시고 심장이 두근거리는 게 정상인가요? 개선할 수 있는 방법이 있을까요?
장흥다행(長興茶行): 심계항진(두근거림) 문제로 고민하시는 분들이 많습니다. 정확한 원인은 전문 의사와 상담하여 건강을 확인하시는 것이 좋습니다. 홍차를 마신 후 두근거림을 느끼는 것은 홍차를 즐기는 분들이 자주 겪는 현상인데요, 차에 함유된 카페인 성분이 신체를 흥분시키고 심장 박동을 촉진하여 활동량을 늘리기 때문에 차를 마신 후 두근거림이나 불편함을 느끼게 됩니다.
만약 홍차 때문에 이런 증상이 나타난다면 가급적 마시는 양을 줄이시는 것이 좋습니다. 홍차뿐만 아니라 녹차, 우롱차, 커피를 마실 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있으므로 음용 시 각별한 주의가 필요합니다. 가능하면 전문 심장내과 전문의를 찾아가 심장 두근거림의 정확한 원인을 진단받는 것이 가장 안전한 방법입니다.
▲홍차를 마시고 심계항진(두근거림) 증상이 있다면 가급적 마시는 양을 조절하는 것이 좋습니다.