청차에 카페인이 얼마나 들어있을까요? 차를 마시기 전 꼭 알아야 할 정보
많은 차 입문자들이 “청차에 카페인이 있나요?”라는 질문을 하곤 합니다. 이는 수면 질을 중요하게 생각하는 애호가들이 가장 궁금해하는 부분인데, 카페인을 과다 섭취하면 불면증을 유발하기 쉽기 때문입니다. 결론부터 말씀드리면, 청차도 찻잎으로 만든 제품이기 때문에 차나무 잎인 이상 카페인이 포함되어 있습니다. 따라서 청차를 마실 때도 섭취량에 주의하셔야 합니다. 청차에 카페인이 있나요? 함량은 얼마나 되나요? 네, 청차에는 카페인이 함유되어














